Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 47.9 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 717 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 8.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 19.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Un chute de energía

15 min

Smoothie energizante

10 min

Smoothie saludable

10 min

Smoothie delicioso

10 min

Cantaloupe bowl

20 min

Papaya bowl

15 min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 min

Polos de semifrío de frambuesa

8 godz. 30 min

Una sensación verde

15 min

Smoothie de coco y frutos rojos

5 min

Sushi wrap

1 godz.