Bocaditos de mango
TM6 TM5 TM31

Bocaditos de mango

4.1 (17 ocen)

Składniki

Base

  • 200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 1 cucharada de cacao puro en polvo
  • 40 g de aceite de coco

Capa de mango

  • 3 hojas de gelatina
  • 2 mangos maduros
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 100 g de queso mascarpone
  • 8 fresas cortadas por la mitad a lo largo
    lub 16 - 32 frambuesas frescas cortadas por la mitad a lo largo
  • 1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate

Wartości odżywcze
na 1 unidad
Kalorie
614 kJ / 147 kcal
Białko
2.6 g
Węglowodany
5.9 g
Tłuszcz
12.8 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Błonnik
1.8 g
Sód
4.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy