Urządzenia i Akcesoria
Tiella di verdure a vapore
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
-
200 g di patate pelate e a fette (0.5 cm)
-
100 g di cipolle a fette (0.5 cm)
-
50 g di pane bianco raffermo a pezzi
-
1 spicchio di aglio a metà
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
4 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
130 g di peperone rosso pulito e a striscioline (1 cm circa)
-
2 pomodori maturi privati dei semi e a fette (1 cm circa)
-
700 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
3.3 g
Kalorie
933 kJ /
223 kcal
Tłuszcz
13.3 g
Błonnik
2.6 g
Węglowodany
22.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di carciofi e fagioli
1 godz. 5 min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1 godz.
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 min
Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci
1 godz.
Verdure saporite
40 min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Pizza vegetariana arcobaleno
2 godz.
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 min
Verdure al vapore con salsa al curry
1 godz. 10 min
Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma
1 godz. 15 min