Pollo en salsa de yogur - India

Pollo en salsa de yogur - India

4.3 221 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 raciones

Składniki

150 g de cebolla en cuartos
2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
20 g de jengibre fresco en trozos
10 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
3 dientes de ajo
40 g aceite de girasol
2 cucharaditas de comino molido
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de sal
70 g de tomate concentrado
4 yogures griegos (aprox. 500 g)
750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 28.3 g

Kalorie 1370 kJ / 327 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oriente 101 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz kashmiri - India

30 min

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

45 min

Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco

45 min

Pollo al curry de coco con arroz

45 min

Pollo tikka masala

30 min

Cordero garam masala con arroz basmati

50 min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1 godz. 20 min

Vindaloo de cordero - India

1 godz. 40 min

Pollo korma (India)

50 min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1 godz.

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45 min

Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)

30 min