Curry de garbanzos rogan josh - India

Curry de garbanzos rogan josh - India

4.5 108 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 raciones

Składniki

1 diente de ajo
130 g de cebolla en trozos
15 g de aceite de girasol
350 g de tomate en cuartos
1 pastilla de caldo de verduras
50 - 70 g de pasta de curry rogan josh (ver receta básica)
25 g de tomate concentrado
2 hojas de lima kaffir secas
1 pellizco de sal
25 g de zumo de lima
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 215 kcal / 899 kJ

Białko 10.9 g

Tłuszcz 6.4 g

Węglowodany 28.4 g

Błonnik 12.2 g

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