Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g d'abricots secs dénoyautés
- 25 g de noisettes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 20 g de noix de cajou grillées, non salées
- 20 g de raisins secs
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 g de sirop d'agave
- 20 g de sucre roux
- 35 g de sirop d'érable
- 30 g d'huile de noix
- 50 g de riz soufflé
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 506.8 kJ / 122.1 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 11.7 g
- Tłuszcz
- 7.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Pain de mie moelleux
3h 25min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1 Std. 10 Min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 Std. 10 Min
Biscuits du randonneur
5h
Barres de céréales au quinoa
35min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Granola chocolat-amande
45min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min