Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31.5 g

Kalorie 1315 kJ / 314 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese Seafood 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed Garlic Prawns

30min

Seafood Rice

1h 15min

Stir-fried Prawns with Spring Onions

20min

Prawns and Cuttlefish with Celery

30min

Chinese Vermicelli with Prawns and Garlic Sauce

1h 15min

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45min

Seafood Stew with Coconut Milk

35min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50min

Brodet (Fish stew)

1h 15min

Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)

35min

Crab & Prawn Linguine

25min