![Mango-Thai-Basilikum-Lassi Mango-Thai-Basilikum-Lassi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/682B4436-2C3D-479E-A0A4-3B473A778001/Derivates/790F38A6-9779-4493-9B3E-11BF5E4FE31F.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 g Naturjoghurt
- 750 g Wasser
- 40 g Honig
- 2 Mangos, reif, geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst (ca. 500 g Fruchtfleisch)
-
10
Blättchen Thai-Basilikum
lub 10 Blättchen Basilikum - 1 Prise Salz
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 1 EL Kokosflocken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 721 kJ / 172 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30min
Gewürz-Milchreis
55 min
Limetten-Süßkartoffel-Suppe
45min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min
Mango-Lassi
10min
Mango-Lassi
5min
Exotischer Smoothie
5min
Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser
40min
Karamell-Chai, alkoholfrei
20min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Chai Masala
15 min