Urządzenia i Akcesoria
Pasta Alfredo with mushrooms
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
filtered water1120 g
-
dried fettuccine (egg free - see Tips)250 g
-
salt1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
garlic cloves3
-
brown onion (approx. 90 g)½
-
pepitas (see Tips)40 g
-
nutritional yeast (see Tips)20 g
-
tahini (see Tips)1 tbsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried basil½ tsp
-
lemon juice2 tsp
-
sorghum flour1 tbsp
-
ground black pepper1 pinch
-
plant-based milk of choice350 g
-
fresh brown mushrooms cut into thin slices (5 mm)200 g
-
vegan Parmesan cheese (see Tips)2 tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13.6 g
Kalorie
1435.9 kJ /
341.9 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
6.8 g
Węglowodany
27.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa tabouli
12 godz. 40 min
Mushroom quinotto
30 min
Quinoa salad with mango salsa
1 godz.
Green garden juice
5 min
Crumbed fish nuggets
1 godz. 40 min
Strawberry fizz
10 min
Chilorio shredded pork with lime-pickled onions
2 godz. 15 min
Coconut and almond milk shake
10 min
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 godz. 10 min
Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies
45 min