Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

4.6 292 oceny
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen

Składniki

  • Fischfilet in 4 Stücken (à 150 g)
    600 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
  • Pfeffer
  • glatte Petersilie ohne Stiele
    1 Bund
  • Gouda in Stücken
    100 g
  • altbackenes Brötchen in Stücken
    1
  • Senf, mittelscharf
    1 ½ TL
  • Butter in Stücken
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    750 g
  • Blumenkohl in Röschen
    600 g
  • Kräuterfrischkäse
    200 g
  • Mehl
    40 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 725 kcal / 3033 kJ
Białko 47 g
Tłuszcz 36 g
Węglowodany 50 g
Błonnik 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...