Zucchini mit Hackfüllung

Zucchini mit Hackfüllung

4.3 183 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen

Składniki

  • Knoblauchzehen
    2
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Salz
    2 TL
  • Zwiebeln halbiert
    4
  • Tomaten geviertelt
    2
  • Hackfleisch, gemischt
    400 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Zucchini mittelgroß (à 200 g)
    4
  • Olivenöl
    60 g
  • Kurkuma
    ½ TL
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    100 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Minze abgezupft und grob zerzupft
    4 Stängel
  • Fladenbrot
    200 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g
Kalorie 2661 kJ / 636 kcal
Tłuszcz 38 g
Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...