Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portions

Składniki

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 43.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 godz. 20 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min

Toddler friendly granola bars (12 months)

30 min

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1 godz. 10 min

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

50 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Pumpkin loaf

1 godz. 45 min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 godz. 15 min

Apricot and carrot bliss balls

1 godz. 20 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min

Better-for-you banana pancakes

30 min