Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portions

Składniki

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 43.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cacao banana porridge

15 min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Zucchini banana loaf

1 godz. 45 min

Coconut oat biscuits

45 min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 godz. 20 min

Pumpkin loaf

1 godz. 45 min

Healthy banana bread

1 godz. 15 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Better-for-you banana pancakes

30 min