![Berry chia jam Berry chia jam](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2ED54F04-3919-424A-9B53-C8E4C7D489A3/Derivates/DB66952B-F709-4486-B47E-82866AA51105.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g strawberries, hulled
- 250 g raspberries
- 70 g raw sugar
- 1 ¼ tsp agar agar powder
- 3 tsp white chia seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 2123 kJ / 505 kcal
- Białko
- 7.19 g
- Węglowodany
- 97.88 g
- Tłuszcz
- 4.32 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 25.07 g
- Sód
- 20.2 mg
Alternatywne przepisy
Zucchini slice
45 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Almond and date bars
2h 15min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 Min
Vanilla cashew yoghurt
24 godz. 15 min
Nut and seed butter
10 Min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Zucchini banana loaf
1 godz. 45 min