![Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2bb88d93-2f41-4b13-9fc2-75514b153f1f/Derivates/3c04d515-c746-4dff-9684-41861da498c8.jpg)
Wersje kompatybilne
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Citronette
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 3 spicchi di aglio
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Salsa allo yogurt e ravanelli
- 80 g di yogurt greco
- 1 pizzico di sale
- 5 ravanelli rossi, solo la buccia
Terminare la preparazione
- 700 g di acqua
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
- 1 rametto di rosmarino fresco
- 700 g di calamari interi piccoli
- 400 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
- 350 g di canocchie
- 1 gambo di sedano, a tocchetti
- 90 g di carote, a listarelle
- 150 g di peperone rosso, a listerelle
- crostini tostati di pane bianco q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1530.2 kJ / 365.8 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 5.8 g
- Tłuszcz
- 28.8 g
Alternatywne przepisy
Insalata di mare
1ч. 30 мин.
Sformatini di uova e funghi
40 мин.
Gamberi in insalata esotica
30 min
Uova alla greca
40 мин.
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
1 godz.
Bicchierini di yogurt greco e pomodoro
1ч. 20 мин.
Uova mimosa con sardine
35 min
Tartare di gamberi su maionese alla rapa rossa
1 godz.
Salsa al prezzemolo
20 Min
Scampetti con maionese alla senape
30 min
Carpaccio di manzo marinato alle erbe
2h 15min
Vongole veraci su crostoni di pane
50 мин.