Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

Name: Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 400 g jabłek; 40 g wody; 50 g malin, świeżych; 80 g awokado

4.8 128 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

400 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
40 g wody
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
80 g awokado dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 1 g

Kalorie 342.2 kJ / 81.5 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 78 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Placki z dyni i kurczaka

4.2(702)

40 min

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

4.3(40)

50 min

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

4.5(56)

35 min

Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)

4.8(66)

1 godz. 35 min

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

4.8(51)

35 min

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

5.0(180)

25 min

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

4.4(150)

25 min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

5.0(31)

1 godz. 10 min

Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)

4.8(52)

25 min

Frittata z resztkami warzyw

4.3(593)

35 min

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(314)

10 min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(289)

5 min