Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)

Name: Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 120 g cukinii; 130 g ziemniaków; 50 g cielęciny; 250 g wody; 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

4.9 (48 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

Liczba porcji 2 porcje

Składniki

120 g cukinii, obranej, pokrojonej na kawałki
130 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
20 g zielonego groszku, świeżego (opcjonalnie)
lub 20 g zielonego groszku, mrożonego (opcjonalnie)
50 g cielęciny, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
250 g wody
1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 516 kJ / 123.5 kcal
Białko: 7.8 g
Węglowodany: 15.5 g
Tłuszcz: 4.2 g
Błonnik: 2.2 g