Urządzenia i Akcesoria
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
½ Bund Petersilie, ohne StieleKoriander ohne Stiele,½ Bund
-
Knoblauchzehe (opcjonalnie)1
-
Olivenöl30 g
-
flüssiger Süßstoff, nach PackungsangabeHonig½ TL
-
Sojasauce2 TL
-
Sambal Oelek (1 TL)5 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
750 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (3 x 4 cm) (insges. 12 Stücke)Lachsfilets, TK aufgetaut, in Stücken (3 x 4 cm) (insges. 12 Stücke),750 g
-
Blumenkohl in Röschen (ca. 3 cm), Strunk in Stücken800 g
-
Wasser500 g
-
300 g Mangold, klein, große Blätter halbiertPak Choi klein, große Blätter halbiert,300 g
-
Butter60 g
-
Wasabipaste2 TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
46 g
Kalorie
2650 kJ /
633 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1h
Kokoseintopf
50min
Garnelencurry mit Topinambur
45min
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1h 20min
Teriyaki-Lachs
40min
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13h 30min
Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme
1h 30min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min