Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2 153 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
3
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Schalotte
1
Datteln entsteint
50 g
Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
1 Dose
Zitronensaft
1 EL
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen
Chiliflocken, getrocknet
3 Prisen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 529 kJ / 126 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Für Sports- Kanonen 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Feta-Oliven-Aufstrich

Feta-Oliven-Aufstrich

5 min

Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

15 min

Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich

30 min

Hüttenschmaus

Hüttenschmaus

5 min

Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

10 min

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10 min

Landei auf hoher See

Landei auf hoher See

10 min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

10 min

Gorgonzola-Aufstrich

Gorgonzola-Aufstrich

5 min

Avocado-Hüttenkäse-Dip

Avocado-Hüttenkäse-Dip

15 min

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

15 min

Feta-Walnuss-Aufstrich

Feta-Walnuss-Aufstrich

10 min