Przejdź do głównej treści Szukaj
Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich
4.2 165 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    500 g
  • Eier
    3
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Schalotte
    1
  • Datteln entsteint
    50 g
  • Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
    1 Dose
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Chiliflocken, getrocknet
    3 Prisen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g
Kalorie 529 kJ / 126 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 0.9 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Für Sports- Kanonen 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Fenchel-Melonen-Salat

4.2(96)

20 min

Marinierte Möhren

4.2(138)

2 godz. 35 min

Petersilie-Chili-Pesto

4.2(25)

10 min

Cranberry-Dressing

4.5(67)

5 min

Kürbisdip

3.3(64)

1 godz.

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3.5(57)

3 godz. 45 min

Apfel-Curry-Suppe

4.6(174)

40 min

Ingwerdip

4.2(23)

5 min

Avocado-Erdnuss-Dressing

4.1(57)

5 min

Chicoréeschiffchen

4.2(38)

25 min

Joghurt-Ingwer-Dressing

4.1(31)

10 min

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

4.5(112)

15 min