Gurken-Kokos-Relish

Gurken-Kokos-Relish

4.6 29 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Gurken streifig geschält, Kerne entfernt, in 5 cm Stücken
500 g
Salz
2 TL
frischer Koriander in groben Stücken
15 Stängel
Knoblauchzehen halbiert, je nach Größe
1 - 2
frische Chili erntkernt, halbiert
1
Apfelessig
50 g
Pflanzenöl
30 g
Zucker
20 g
Kokosraspel ggf. geröstet (siehe Tipp)
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 710 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo 12 Przepisów
Austria

Zu Gast in der Karibik 11 Przepisów
Austria

Zu Gast in der Karibik 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gorgonzola-Aufstrich

Gorgonzola-Aufstrich

5 min

Orangen-Ingwer-Ketchup

Orangen-Ingwer-Ketchup

30 min

Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

15 min

Kohlrabi-Birnen-Salat

Kohlrabi-Birnen-Salat

35 min

Aprikosen-Ketchup

Aprikosen-Ketchup

45 min

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

1 godz. 15 min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50 min

Hot ginger spread

Hot ginger spread

25 min

Birnen-Rosmarin-Senf

Birnen-Rosmarin-Senf

50 min

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10 min

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

40 min

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

25 min