Gurken-Kokos-Relish

Gurken-Kokos-Relish

4.5 25 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Gurken streifig geschält, Kerne entfernt, in 5 cm Stücken
500 g
Salz
2 TL
frischer Koriander in groben Stücken
15 Stängel
Knoblauchzehen halbiert, je nach Größe
1 - 2
frische Chili erntkernt, halbiert
1
Apfelessig
50 g
Pflanzenöl
30 g
Zucker
20 g
Kokosraspel ggf. geröstet (siehe Tipp)
40 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 170 kcal / 710 kJ

Białko 2 g

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo 12 Przepisów
Austria

Zu Gast in der Karibik 11 Przepisów
Austria

Zu Gast in der Karibik 11 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Rotkohl-Kokos-Slaw

Rotkohl-Kokos-Slaw

20 min

Gurkenkaltschale

Gurkenkaltschale

2 godz. 15 min

Gurkenkaltschale mit Avocado

Gurkenkaltschale mit Avocado

1 godz. 20 min

Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

15 min

Kohlrabi-Birnen-Salat

Kohlrabi-Birnen-Salat

35 min

Radieschenblättersuppe

Radieschenblättersuppe

40 min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50 min

Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren

Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren

35 min

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

40 min

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10 min

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

15 min