![Date and Pecan Protein Balls Date and Pecan Protein Balls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f83206c3-9c16-425e-aaba-e13adea5d9d5/Derivates/9a00b3b7-8010-4d96-93de-c435cbb2004d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 714 kJ / 171 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 9 g
Alternatywne przepisy
Chocolate Chia Pudding
10 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1klst 10 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 分钟
Cocoa Amaranth Balls
1小时 20 分钟
Cherry Pistachio Energy Balls
1 Std.
Peanut Butter Protein Balls
35 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 min