Przejdź do głównej treści Szukaj
Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos
4.8 30 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ananás cortado em pedaços, previamente congelado
    250 g
  • banana cortada em pedaços
    1
  • laranja cortada em pedaços
    1
  • leite de amêndoa
    150 g
  • farelo de aveia
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de farelo de trigo
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de
  • sementes de abóbora
    1 c. sopa de
  • mirtilos
    50 g
  • ananás cortado em cubos (2 cm)
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g
Kalorie 1158 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 8.2 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de carne de frango à italiana

4.6(31)

2 godz.

Porco agridoce com legumes

4.4(68)

1 godz. 20 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.8(20)

2 godz.

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

3.3(4)

3 godz.

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0(2)

40 min

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45 min

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3.9(7)

3 godz.

Salteado de cogumelos e legumes asiático

4.5(20)

55 min

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 min

Piza de batata-doce

4.3(65)

1 godz. 20 min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

4.6(19)

30 min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1 godz. 20 min