Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Chicken Chia Burgers
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 portions
Składniki
-
quinoa40 g
-
water220 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
courgettes cut in pieces100 g
-
chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)500 g
-
chia seeds to taste2 - 3 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
olive oil for brushing1 - 2 Tbsp
-
burger buns8
-
cos lettuce leaves8
-
tomatoes sliced2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
26.5 g
Kalorie
1220 kJ /
292 kcal
Tłuszcz
5.5 g
Węglowodany
34.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Turkey Burger
1 godz. 25 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Low Carb Lasagne
1 godz. 30 min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 min
Mexican Meatballs with Black Beans
1 godz. 5 min
Halloumi Salad
20 min
Detox Salad
10 min