Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 verres

Składniki

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1.4 g

Kalorie 477.6 kJ / 112 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 21.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine d'agneau aux coings

1sa

Riz au poulet hainanais

1sa 20 dk

Chocolat chaud au lait de coco

10 dk

Keftas

2sa 30 dk

Smoothie vitaminé

20 dk

Lassi à la mangue et à la cardamome

10 dk

Pastilla

2sa 20 dk

Onigiris végétariens

2sa

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Tajine de dorade à la chermoula

40 dk

Pizza végétarienne express

50 dk

Burger de poisson

2sa 10 dk