Przejdź do głównej treści Szukaj
Onigiris végétariens

Onigiris végétariens
3.5 10 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 330 g de riz à sushi
  • 50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
  • 115 g de carotte coupée en morceaux
  • 115 g de rutabaga coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 10 g de beurre
  • 410 g d'eau
  • 50 g de graines de sésame blanc
  • 4 feuilles de nori
  • 4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
  • 400 g d'eau
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 578.5 mg
Białko 20 g
Kalorie 3628.5 kJ / 869 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 2.8 g
Węglowodany 169.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Donuts sushi

4.7(28)

50 Min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

4.7(43)

2 Std.

California rolls aux langoustines et mayonnaise à la mangue

2.8(26)

12 Std. 40 Min

Makis au gingembre, champignons et avocat

3.3(23)

1 Std.

Makis de légumes

3.8(6)

8 Std. 30 Min

Sushis aux fruits

3.0(6)

3 Std.

Sushi burger

3.4(17)

12 Std.

Makis au thon

3.2(109)

2 Std.

Makis

2.7(101)

1 Std.

Sushis aux fruits

5.0(3)

3 Std. 10 Min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

4.4(68)

1 Std. 5 Min

Assortiments de makis

4.3(59)

1 Std. 30 Min