Onigiris végétariens
TM6 TM5

Onigiris végétariens

3.7 ( 7 ocen )

Składniki

  • 330 g de riz à sushi
  • 50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
  • 115 g de carotte coupée en morceaux
  • 115 g de rutabaga coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de gingembre frais
  • 10 g de beurre
  • 410 g d'eau
  • 50 g de graines de sésame blanc
  • 4 feuilles de nori
  • 4 - 5 pincées de sel

Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)

  • 400 g d'eau
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
869 kcal / 3628.5 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
169.8 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Sód
578.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy