Urządzenia i Akcesoria
Tajine d'agneau aux coings
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
40 g d'huile d'olive
-
700 g de viande d'agneau dégraissée et détaillée en cubes
-
20 g gingembres frais en morceaux
-
1 gousse d'ail
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150 g d'oignon coupé en deux
-
500 d'eau
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 dose de safran
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600 g de coings coupés en quartiers
-
30 g de miel
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
598 mg
Białko
36.3 g
Kalorie
2076.8 kJ /
497.5 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
30 g
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