Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

3.7 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
250 g de yaourt nature
250 g de lait demi-écrémé
1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 5 g

Kalorie 678 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lassi à la mangue

5 min

Lassi au safran

10 min

Crêpes berbères au miel

1 godz. 20 min

Lassi à la noix de coco

10 min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 min

Riz gluant à la noix de coco et à la mangue

7 godz.

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 min

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5 min

Lassi épicé

1 godz. 10 min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Riz gluant au lait de coco

8 godz. 45 min