Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 359 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

45 min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15 min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 min

Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco

10 min

Smoothie melone e kiwi

Smoothie melone e kiwi

20 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Zupfkuchen (vegan)

Zupfkuchen (vegan)

9 godz. 10 min

Succo alle mele, lime e verdure

Succo alle mele, lime e verdure

12 min

Frappè mango e uva

Frappè mango e uva

15 min