Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Zitrone, Bio, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält, 50 g Saft ausgepresst
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Butter, weich, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 16 Prisen Pfeffer
- 250 g Bulgur
- 740 g Wasser
- 80 g Olivenöl
- 1 Hähnchen (ca. 1,4 kg)
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Salatgurke, entkernt, in Stücken (2 cm)
- 6 Stängel Minze, abgezupft
- 15 Stängel Petersilie, abgezupft
- ¼ TL Chiliflocken
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g Babyspinat
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 4021 kJ / 960 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 59 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grillmarinade zu Lamm, Geflügel und Gemüse
24ωρ.
Gebackenes Hähnchen mit Tapenade und Kartoffelpüree mit karamellisierten Zwiebeln
2 godz. 15 min
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
55 min
Gemüsereis mit Lamm
40 min
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1h 20 min
Kebab aus Rindfleisch mit Feta
1h 20 min
Mini-Burger
40 min
Black-Tiger-Salat
1h 30 min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35 min
Hähnchenbällchen in Tomatensauce
1h
Exotische Marinade zu Hähnchen
5 godz.
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1h 10 min