Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 430 g meloa cortada em pedaços, previamente congelada
- 2 kiwis cortados em pedaços
- 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
- 5 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer (opcjonalnie)
- 1 ½ c. sopa de mel
- 150 g uvas brancas, previamente congeladas
- 400 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 235.2 kJ / 56.2 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 11.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Sumo de alface, uva e kiwi
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10min
Batido de ananás e hortelã
5min
Smoothie de frutos silvestres
Brak ocen
Smoothie de nectarina e pêssego
10min
Smoothie rico de citrinos
10min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Batido de banana e mirtilos
5min
Sumo de melão e abacaxi
5min