Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Pecannüsse, geschält, ganz
- 450 - 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 30 g Hirseflocken
- 60 g Amaranth
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Agavendicksaft
- 1 Banane, in Scheiben (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1761 kJ / 420 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 7.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Couscous-Frühstück
25min
Spiced Carrot Porridge
30 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 Min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 Min
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min