Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g Haferflocken, kernig
- 50 g Nusskern-Mischung, ganz
- 1 EL Leinsamen
- 70 g Möhren, in Stücken
- 190 g weißes Mandelmus
- 15 g Ahornsirup
- 50 g Rosinen
- 2 Prisen Zimt
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 337 kJ / 81 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Hirse-Energiekugeln
55min
Kokosbutter
5 min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
Schoko-Flocken-Bars
1h 10 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Dattel-Kokos-Konfekt
15 Min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Energiebällchen
30min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15 min
Energyballs
25min
Energie-Kugeln
1h 20min