Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6 131 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 Stück

Składniki

  • Mandeln
    60 g
  • Cashewkern
    60 g
  • Walnusshälften
    60 g
  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    50 g
  • Aprikosen, getrocknet, entsteint
    150 g
  • Cranberrys, getrocknet
    100 g
  • Cashewmus ungesüßt
    40 g
  • Kokosblütenzucker
    30 g
  • Zimt
    1 TL
  • Wasser
    60 g
  • Dinkelmehl Type 630
    20 g
  • Rapsöl
    20 g
  • Haferflocken, kernig
    100 g

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 6 g
Kalorie 1080 kJ / 258 kcal
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...