Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Mandeln
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 40 g Datteln, entsteint
- 30 g Kakao
- 20 g Ahornsirup
- 120 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Msp. Vanilleextrakt
- 1 Prise Zimt
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 3964 kJ / 946 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 101 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Błonnik
- 29.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cremiger Haferdrink
10 Min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Pumpkin-Spice Porridge
15 min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20 min
Cashewcreme
50 min
Süßkartoffel-Brownies
1 Std.
Dattel-Bohnen-Brownies
2 godz.
Dunkles Mandelmus
2 godz. 40 min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 min
Haselnussmus
1 Std. 30 Min
Kichererbsenwasser-Schokomousse
3u.
Haselnussaufstrich
8 Std. 5 Min