Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

3.8 44 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
20 sztuk

Składniki

  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 190 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g masła migdałowego, prażonego
  • 65 g syropu klonowego
  • 120 g banana pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 jajko
  • 60 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 112 kcal / 468 kJ
Białko 3.2 g
Tłuszcz 6.4 g
Węglowodany 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...