Urządzenia i Akcesoria
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
4 raciones
Składniki
Salmón (marinado)
-
1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
-
1 cm de jengibre fresco1 cucharadita de pasta de jengibre
-
1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
-
40 g de salsa de soya
Cuscús de brócoli
-
300 g de ramilletes de brócoli
-
10 g de mantequilla
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ají de color o paprika
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
50 g de agua
Arroz integral
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
40 g
Kalorie
2968 kJ /
709 kcal
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Puré de papas, espinaca y queso
30 min
Ají de gallina (rápido)
25 min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45 min
Budín de atún
50 min
Pastel de papas con pino de berenjenas
1 godz. 20 min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2 godz. 25 min
Crema de zapallito italiano
50 min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50 min
Risotto de Champiñones
30 min
Arroz sabroso
25 min
Pastelera de choclo
1 godz.
Queque de zanahoria y naranja
2 godz. 15 min