Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 porciones
Składniki
-
80 g de nueces en mitades
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80 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo
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300 g pechuga de pollo entera sin piel ni huesos cortadas en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallitas de papel
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2 - 3 pellizcos sal
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150 g de damascos deshidratados sin carozo, en rebanadas (1 cm)150 g de durazno en rebanadas (1 cm)
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15 g de mostaza
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½ cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta negra molida
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30 g de vinagre de sidra
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2 - 3 pellizcos de azúcar
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½ cucharadita de pimentón dulce
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300 g de hojas de espinaca frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 2 porciones
Sód
2131.5 mg
Białko
85.7 g
Kalorie
12850.7 kJ /
3071.4 kcal
Tłuszcz
292.1 g
Błonnik
15.1 g
Tłuszcz nasycony
42.6 g
Węglowodany
38.6 g
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