Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de cebolla morada cortada en dos
-
1
cucharadita de pasta de jengibre
lub 3 centímetro de jengibre fresco - 60 g de mantequilla cortada en trozos
- 2 cucharada de curry en polvo
- 350 g de zanahorias peladas y cortadas en trozos
- 1 manzana verde pelada, cortada en cuatro y sin el centro
- 800 g de agua
-
1
cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
lub 1 pastilla de caldo de verduras - 40 g de concentrado de tomate
- 2 hojas de laurel
- 400 g de garbanzos en conserva enjuagados y bien drenados
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 200 g de crema de leche a temperatura ambiente
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1343 kJ / 321 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 24.7 g
- Tłuszcz
- 21.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasaña San Valentín
1h
Crema de brócoli
45 min
Crema de verduras con huevo pochado
50 min.
Soufflé de acelga y queso
35 Min
Puré de papas, espinaca y queso
30 Min
Brócoli con limón y ajo
20 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13h 30min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50 min.
Crema de zapallito italiano
50 min.
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Cebolla caramelizada
45 min