Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pulpo con salsa romesco y peras

1h 15min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1h

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25min

Sangria Tequila

4h 10min

Hogaza mediterránea con masa madre, queso y salvia

16h

Cóctel Blue Margarita

5min

Langostinos al vapor (500 g)

20min

Pollo glaseado a la naranja

10h 40min

Ensalada detox

5min

Margaritas de coco

1h 15min

Plátanos asados con caramelo especiado

1h 50min