Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5 Min

Salsa roja

Salsa roja

10 Min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 Min

Sirope de vainilla

Sirope de vainilla

Keine Bewertungen

Helado de betabel y queso de cabra con galletas TM6

Helado de betabel y queso de cabra con galletas TM6

14 Std. 55 Min

Batido energizante

Batido energizante

10 Min

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 Min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 Min

Mousse de chocolate vegano

Mousse de chocolate vegano

2 Std. 15 Min

Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

5 Min

Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5 Min

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 Min