Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 min

Hogao Colombiano

10 min

Leche de almendras

8 godz. 5 min

Arroz con pollo

45 min

Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema

40 min

Mini volcanes de pistache

30 min

Pan rápido

50 min

Limonada de mango biche

10 min

Arroz con guandú

50 min

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 min

Pollo sudado

1 godz. 10 min

"Marry me" chicken pasta

35 min