Wersje kompatybilne
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Aceite de hierbas
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 1 pellizco de azúcar
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Crema de zanahoria y apio nabo
- 50 g de cebolla morada
- 30 g de aceite de oliva
-
200
g de apio nabo en trozos de 3-4 cm
lub 200 g de papas en trozos de 3-4 cm - 400 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 500 g de agua
-
100
g de queso crema
lub 100 g de queso ricota
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1163 kJ / 278 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20 min
Fajitas de carne
1 Std.
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 Min
Hummus de zanahoria
15min
Arroz con pollo y verduras
30 Min
Mojito de frutillas sin alcohol
5min
Tarta de frutillas y dulce de leche
45 Min
Licuado de banana y dulce de leche
5min
Jugo vitamínico
5min
Limonada con pepino
5min
Masa básica de pizza
1 Std.
Risotto con hongos a la cerveza
40 Min