無花果燉羊肉

無花果燉羊肉

5.0 4 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 人份

Składniki

去骨羊肩排切塊(約4公分)
400 克
橄欖油
2 大匙
鹽
1 茶匙
孜然粉
1 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
胡荽籽
½ 茶匙
紅辣椒粉
¼ 茶匙
薑黃粉
¼ 茶匙
肉荳蔻粉
¼ 茶匙
肉桂粉
¼ 茶匙
紅葡萄酒
200 克
洋蔥切塊(約2公分)
200 克
蒜頭
15 克
紅蘿蔔去皮，切塊(約2公分)
150 克
無花果乾 (整粒)
80 克
水
200 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 20.8 g

Kalorie 1997.2 kJ / 477.8 kcal

Tłuszcz 26.1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 31.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

肉料理食帖 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

回鍋肉

回鍋肉

1 godz. 20 min

抹茶蛋黃月餅

抹茶蛋黃月餅

2 godz. 5 min

大盤雞

大盤雞

45 min

花膠燉雞

花膠燉雞

1 godz. 15 min

海帶豆芽排骨湯

海帶豆芽排骨湯

55 min

薑黃羊肉湯

薑黃羊肉湯

1 godz. 25 min

肉桂燉羊肉

肉桂燉羊肉

Brak ocen

香檳沙巴翁烤生蠔

香檳沙巴翁烤生蠔

Brak ocen

麻辣牛肉乾

麻辣牛肉乾

1 godz. 40 min

特製南瓜粉蒸肉

特製南瓜粉蒸肉

1 godz. 45 min

豉汁排骨

豉汁排骨

1 godz. 35 min

清燉羊肉湯

清燉羊肉湯

2 godz.