Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
Azeite
-
malagueta verde cortada em pedaços1
-
salsa20 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
azeite60 g
Molho de iogurte
-
dente de alho1
-
hortelã só as folhas3 pés de
-
iogurte grego150 g
-
sumo de limão ( ½ unid aprox.)20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
beringela cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
tomate cortado em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ temperar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
4 g
Kalorie
621 kJ /
149 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 min
Salada de quinoa e manga
1 godz.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min
Salada de camarão com legumes crocantes
40 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Wraps de frango e abacate
25 min
Salada fresca de verão
40 min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1 godz.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 godz.
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 min
Salada de omelete grega
35 min