![Dolce al cucchiaio di mele e miglio Dolce al cucchiaio di mele e miglio](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6B68E1F4-C83A-4AE1-9D17-3EC55F60AD9A/Derivates/C427DEC3-9C02-4C21-B3B3-51BA1ECCFA50.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di latte
- 200 g di chicchi di miglio, precedentemente sciacquati in acqua calda
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
-
250
g di ricotta magra 20 % di grassi, scolata dal siero
lub 250 g di Quark - 150 g di panna (min. 30% di grassi)
- 80 g di miele
- 3 uova
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ½ cucchiaino di vaniglia in polvere
- 300 g di mele, con la buccia, denocciolate e a pezzi (1-2 cm)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- zucchero a velo, a piacere
- cannella in polvere, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1284 kJ / 307 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panspeziato
1 godz. 30 min
Girandole con barbabietola e semi di papavero
1 Std. 10 Min
Bevanda di noci
20 min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10 Min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1 godz. 20 min
Pranzo probiotico multicolor
35 min
Torta di zucca con farina di farro
55 min
Porridge al grano saraceno
30 min
Bevanda di miglio
40 min
Torta di castagne integrale
1 godz. 30 min
Torta arance rosse e miele
1 godz. 30 min
Torta di mele, cannella e mandorle
1 godz. 30 min