Przejdź do głównej treści Szukaj
Tiradito de lubina

Tiradito de lubina
4.7 32 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 filete de lubina (aprox. 200 g) muy fresco
  • 40 g de zumo de lima
  • 1 diente de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco (del tamaño de 1 diente de ajo)
  • 3 - 4 ramitas de cilantro fresco
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 trozo de cebolla roja (opcjonalnie) en juliana fina
  • brotes germinados (opcjonalnie) de alfalfa, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 10.37 g
Kalorie 518 kJ / 124 kcal
Tłuszcz 8.55 g
Błonnik 0.16 g
Węglowodany 1.06 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blanca Navidad 20 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Vindaloo de cordero - India

4.4(14)

1 Std. 40 Min

Ensaladilla rusa de remolacha

4.5(33)

1 Std. 10 Min

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

4.2(70)

35 Min

Feijoada de pulpo (Portugal)

4.7(29)

1 Std. 30 Min

Kofta de cordero en pan pita - Turquía

4.7(41)

50 Min

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

4.7(23)

1 Std. 40 Min

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

4.2(19)

9 Std. 30 Min

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

4.7(43)

1 Std. 15 Min

Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia

4.7(29)

55 Min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

4.6(5)

5 Min

Cordero garam masala con arroz basmati

4.4(47)

50 Min

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

4.4(41)

50 Min