Przejdź do głównej treści Szukaj
Tiradito de lubina

Tiradito de lubina
4.7 32 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 filete de lubina (aprox. 200 g) muy fresco
  • 40 g de zumo de lima
  • 1 diente de ajo
  • 1 trozo kion (del tamaño de 1 diente de ajo)
  • 3 - 4 ramitas cilantro fresco
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 trozo de cebolla roja (opcjonalnie) en juliana fina
  • brotes germinados (opcjonalnie) de alfalfa, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 10.37 g
Kalorie 518 kJ / 124 kcal
Tłuszcz 8.55 g
Błonnik 0.16 g
Węglowodany 1.06 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blanca Navidad 20 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mojito de kiwi (sin alcohol)

3.9(21)

5 Min

Tacos de pato con mole de mango

4.5(13)

1 Std. 20 Min

Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes

3.7(14)

1 Std. 10 Min

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

4.3(29)

1 Std. 10 Min

Pinchos de pepino con ensalada de pollo asado

4.6(12)

10 Min

Caldo oscuro de ternera

4.5(20)

2 Std. 10 Min

Plum cake de calabacín, chorizo y dátiles

4.0(10)

1 Std. 30 Min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

4.6(5)

5 Min

Smoothie de higos y miel

4.4(18)

5 Min

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

4.4(40)

50 Min

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

4.6(51)

1 Std. 30 Min

Bruschetta de caponata siciliana

4.0(67)

1 Std.