Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

4.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 vasos

Składniki

150 g de zanahoria en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de bayas goji
2 cucharadas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cucharaditas de miel
4 - 6 cubitos de hielo
2 cucharadas de copos de coco (opcjonalnie) tostados (para decorar)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 6.1 g

Kalorie 768.6 kJ / 183.9 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1 godz. 40 min

Vindaloo de cordero - India

1 godz. 40 min

Bruschetta de caponata siciliana

1 godz.

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9 godz. 30 min

Strogonoff de shiitake

30 min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

5 min

Cordero garam masala con arroz basmati

50 min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 godz. 15 min

Tiradito de lubina

15 min

Arroz kashmiri - India

30 min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 min

Ensaladilla rusa de remolacha

1 godz. 10 min