Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de mangue (3), pelée en morceaux
- 20 g de sucre en poudre
- 1 gousse de graines de cardamome
- 440 g de yaourt nature brassé, type Fjord
- 200 g de lait
- 1 c. à café eau de rose
- 1 grenade, les graines seulement
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 774 kJ / 183 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 1 g
Alternatywne przepisy
Lassi à la mangue
5min
Lassi au safran
10min
Lassi à la mangue et à la cardamome
10min
Glögg
35min
Lassi à la fraise
5min
Perles du Japon mangue-pamplemousse
1 Std. 30 Min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2h 15min
Gâteau moelleux miel et cardamome
40min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2h 30min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Lassi à la pêche
15 Min