Palamita in crema di finocchio

Palamita in crema di finocchio

4.0 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

800 g di filetti di pesce tipo Palamita (eviscerata e pulita)
150 g di patate rosse pelate, a pezzi (2 cm)
400 g di finocchi a pezzi (3 cm)
250 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
½ cucchiaino di curcuma in polvere (opcjonalnie)
1 cucchiaio di semi di chia
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 37.2 g

Kalorie 1699 kJ / 406 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri e in forma 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50 min

Burger di seppie

25 min

Triglie con marinata di capperi e olive

1 godz.

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 min

Involtini di platessa e verdure

1 godz.

Totani ripieni su crema di fave

1 godz. 30 min

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

30 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Alici ripiene al Varoma

50 min

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

1 godz.

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

1 godz.

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50 min