Urządzenia i Akcesoria
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
Gewürzmischung
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 TL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Röstzwiebeln1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Oregano, getrocknet¼ TL
-
Thymian, getrocknet¼ TL
-
getrocknete Chili-Flocken¼ TL
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)500 g
-
Olivenöl2 EL
Süßkartoffelpüree und Fertigstellung
-
Wasser200 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)800 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen300 g
-
Salz¾ TL
-
Sweet-Chili-Sauce40 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
37 g
Kalorie
1930 kJ /
460 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
8.6 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
1 godz. 30 min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 godz. 30 min
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
1 godz. 30 min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 min
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
50 min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45 min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 min
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40 min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40 min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1 godz.
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 min
Hähnchen-Cashew-Curry
40 min