Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Couscous
- 100 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 280 g Couscous
- 20 g Butter
- 1 TL Salz
- 600 g Wasser, heiß
Minzjoghurt
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Minze, abgezupft
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 3 Prisen Pfeffer
Fleischbällchen
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Minze, abgezupft
- 500 g Rinderhackfleisch
- 1 Ei
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Piment, gemahlen
- ½ TL Paprika rosenscharf
- Öl zum Anbraten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3088 kJ / 737 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 62 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
1h 30 min.
Hähnchen-Pilaw
45 min.
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
1h 30 min.
Zitronenhuhn mit Bulgur
1h
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25 min.
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
40 min.
Orzo-Schinken-Pasta mit Rucolapesto
30min
Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
30min
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50 min.
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45 min.
Couscous-Hack-Topf
30min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 min.