Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce

Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce

3.3 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Mango reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)
250 g
Zitronensaft
25 g
gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
1 gestr. EL
Milch
500 g
Kardamom
3 Prisen
Rundkornreis
120 g
Salz
1 Prise
Reissirup
50 g
Instant-Kaffeepulver
2 TL
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Kakaobohnensplitter
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 1306 kJ / 312 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 33 Przepisy
Niemcy

Süss, oder? 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale

10 min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

3 godz. 10 min

Mandelporridge

Mandelporridge

10 min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5 min

Coffee-Breakfast-Smoothie

Coffee-Breakfast-Smoothie

4 godz.

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

10 min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 min

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

15 min

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

10 min

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10 min