Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 50 g Sanddornsaft, kalt
- 50 g Orangensaft, kalt
- 100 g Mandeldrink, ungesüßt, kalt
- 25 g Erythrit
- 1 Prise Zimt
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 471 kJ / 112 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frühstücks-Drink
3h 10min
Buttermilch-Kaltschale
10min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 min
Mandel-Orangen-Shake
10min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Quark-Kokos-Shake
5 min